Työkykysi ei ole vain itsesi varassa
Tuoreiden työkykyä ja työuupumusta koskevien tutkimusten mukaan 25-55 -vuotiaista joka neljännellä on riski tai Yhtä moni kärsii työuupumuksesta. Merkittäviä tekijöitä työuupumuksessa ovat työn vaatimukset ja sisällöt. Uupumus näyttäytyy väsymyksenä ja kyynisyytenä. Britanniassa kokeiltiin työviikon lyhentämistä neljään päivään. Tulosten mukaan työntekijät voivat paremmin ja tuottavuus kasvoi. Robert Karasek tutki 90-luvulla työn psyykkisen vaativuuden ja työn hallinnan [...]